おゆみはカフェで働いてます☕️ お客様は場所柄 年配者が多いんです でもここに来られるってことは元気な証拠 毎日来てコーヒーとケーキのオーダーのおじいちゃんとか よく来るのにショートサイズってどのくらいかしら？って聞いてくるおばあちゃん 毎日楽し…

簡単にできた しかもおいしい\( ˆωˆ )/ 下準備したこと ①ほうれん草ゆでた ②野菜を切った ③ごはんの準備…さとうのごはんでも冷凍ごはんでもいいから食べられるようにほかほかにする ④薄切りの牛肉を炒めてやきにくだれをかけておく さて！つくるよ フライパ…

女が…おゆみが… かもしれないけど笑 いやなこともいいことも 忘れちゃうのが人間(だと思っている) いいことは忘れたくないから 何度も思いだして 笑って生きていく おんなは(おゆみは)いやなことを都合よく忘れたり …そんなことあったっけ？… ショックを和ら…

どんな悪いことを考えていても どんな醜いことを思っていても どんな悲しい事があったとしても とりあえず口角はあげておく 脳は口角があがっていると ｢私は幸せなんだ｣勘違いをするんだって 脳と腸は繋がっているので 腸から ハッピーホルモンのセロトニン…